CapCutでSNSショート動画を10分で仕上げる

このレシピでできること

スマホで撮った素材をCapCutに取り込み、AI字幕・BGM追加・テンプレート適用までを10分以内に完成させます。編集スキル不要で、YouTube Shorts・TikTok・Instagramリール向けのショート動画を継続的に量産できます。

必要なもの

• CapCutアプリ（スマホまたはPC）
• 撮影済みの動画素材（30秒〜2分程度）

手順

Step 1: 動画を取り込んでカットする

CapCutを開いて「新規プロジェクト」→素材を選択。不要な部分（冒頭の準備時間・終わりの余白）を分割ツールで切り出して削除する。最初と最後だけで十分。

Step 2: AI字幕を自動生成する

「テキスト」→「自動キャプション」→「日本語」を選択して生成する。数秒で字幕が生成される。フォント・サイズ・色はテンプレートから「インパクト大」「シンプル白」等を選ぶ。誤変換を1回確認して修正する。

Step 3: BGMを追加する

「音声」→「おすすめ」でCapCutのBGMライブラリから曲を選ぶ。著作権フリーのものを選び、音量を元の音声の30〜40%程度に下げてBGMとして重ねる。

Step 4: テンプレートとエフェクトを加えてエクスポート

「テンプレート」タブでトレンドのエフェクトを1つ適用する。「エクスポート」→1080p・60fps・ウォーターマークなし（Proの場合）で書き出し完了。

実際の出力例

入力：副業について話した40秒のスマホ縦動画

完成品：
- AI字幕付き（白文字・黒縁取り・画面下部）
- BGMあり（落ち着いたLoFiビート、音量小さめ）
- 冒頭のテキストカット（3秒）→本編（34秒）→末尾のフェードアウト（3秒）
- 総作業時間：約8分

カスタマイズ例

① 顔出しなし動画向け：テキスト読み上げ機能でAIナレーションを追加し、スライド画像+ナレーションのスタイルで作成する

② テンポ重視向け：「BGMに合わせてカット」機能を使うと、音楽のビートに合わせて自動でカット編集してくれる

③ 複数SNS同時投稿向け：縦型（9:16）で作った後に「キャンバスサイズ変更」で横型（16:9）・正方形（1:1）バージョンを自動生成してYouTube・note・Instagramに使い分ける

よくある失敗と対策

失敗①「字幕がズレる・誤変換が多い」
→ 対策：話すスピードをゆっくりにした素材の方が精度が上がる。固有名詞はすべて手動で確認・修正する

失敗②「BGMが大きすぎて声が聞こえない」
→ 対策：元音声を100%・BGMを20〜30%に設定する。BGMは「ながら聴き」できるくらい控えめが正解

失敗③「テンプレートを使いすぎて動画が長くなった」
→ 対策：ショート動画は30秒以内が理想。テンプレートのエフェクトは1〜2箇所に絞る。全部盛りにしない